I offer multilingual services in English, Spanish & Swedish.
RUT-offer applicable on in home services.
Må bra i ditt hem
Med mina tjänster vill jag bidra till välmående i ditt hem.
Vare sig det handlar om att skapa ett funktionellt organiserat hem som passar dina behov, avlasta dig från stress i vardagen eller vara en hjälpande hand under din nästa flytt, jag hjälper dig utifrån dina behov.
Jag erbjuder även städning. Allt för att du ska kunna må bra och andas ut i ditt hem.
Organisering är ett system som måste skräddarsys till varje individ.
Hej!
Trevligt att du hittat hit,
Det är jag som är Vanesa och grundare till Exhale. Exhale betyder andas ut på engelska och det är just det som jag vill att du ska kunna göra i ditt hem och i ditt liv.
Ditt hem ska vara en plats där du kan finna ro och fylla dig själv med ny energi, andas ut helt enkelt.
Verkligheten är dock att ofta blir våra hem en börda som bidrar till stress, istället för tvärtom, en plats som kan avlasta dig från stress.
Jag är själv uppvuxen med en väldigt kärleksfull latinamerikansk familj som har en tendens att samla på sig saker och jag har själv upplevt hur ansamling av prylar, röra och oorganisering kan leda till stress, frustration, konflikter och ökade kostnader. Hur många gånger har vi inte köpt samma sak om och om igen, eftersom vi inte kan hitta det vi behöver när vi behöver det!
Det är med den bakgrunden som jag började lära mig och bygga verktyg för att hjälpa mina nära och kära att förbättra sin livskvalitet.
Med Exhale vill jag nå ut till fler människor. Mer specifikt till dig som befinner dig i en liknande situation eller helt enkelt vill förbättra din livskvalitet eftersom jag vet att många av er kämpar där ute.
Utöver detta är jag utbildad i motiverande samtalför att bättre kunna bemöta dig som individ och skapa skräddarsydda lösningar som passar just dig. Genom aktivt lyssnande och samtal kan vi väcka din inre motivation och framförallt hitta de rätta lösningarna för dig.
Mitt arbete genomsyras av MI andan då jag utgår ifrån att varje individ har svar och lösningar inom sig som endast måste väckas till liv.
Utöver rensning och organisering erbjuder jag även en rad RUT-berättigade tjänster för att avlasta dig i din vardag eller vid exempelvis en flytt.
Oavsett vad du behöver hjälp med i hemmet, vill jag att du ska veta att du inte är ensam. Jag finns här för dig och din familj. Skulle du behöva hjälp med något specifikt utanför de som benämns under mina tjänster, kontakta mig så ska jag försöka möta dina behov på bästa sätt.
"Flera månader efter att vi flyttat in i en liten 2:a i stan hade jag fortfarande en tung och stressande känsla i kroppen så fort jag kom hem. Jag förstod inte riktigt vad den berodde på.
Efter att vi med Vanesas hjälp organiserat flera garderober och kontoret så känner jag mig så mycket lättare. Det är som att någon har tagit av mig en tung ryggsäck och för det är jag henne evigt tacksam!
Jag mår 100% bättre av att vara i mitt hem efter Vanesa hjälpt oss organisera!
Det känns numera som det hem jag drömt om.
Vanesa har hjälp oss med processen att rensa ut och göra fint. Jag uppskattar Vanesas guidning i processen som utgår mycket från hur det känns för oss. Det är känslosamt att göra sig av med gammalt groll och har känts jättebra att få stöttning i det. Hemmet känns mycket trevligare att vara i tack vare hennes hjälp! Vi har också lärt oss hur vi ska tänka för att kunna hålla det organiserat på längre sikt.
Utöver Vanesas hjälp i organisationsprocessen är hon en fantastisk person som ger oss möjlighet att vara de vi är och organisera hemmet så att det passar oss."
- Karin Wiberg, författare tillLåg histamin kost, kokboken för dig med IBS och allergier.
"Vanesa hjälpte mig att rensa ut hemma. Främst garderoben som länge varit mitt stora bekymmer. Hon har genom hela processen varit inkännande, professionell och effektiv. Hon har dessutom fått mig att känna att jag kan fortsätta med detta själv. Jag har verkligen blivit inspirerad av att ”less is more” och det är en fantastiskt känsla att inte ha en proppfull och stökig garderob där du ändå känner att du inte har något att ta på dig. Jag skulle verkligen rekommendera Vanesa både för stora och små projekt!"
- Stina Lindell, mother, nurse and administrative dietitian.
